Schlafapnoe Duisburg

Zahnschienen als wirkungsvolle Unterstützung

Bei einer Schlafapnoe kommt es in der Nacht wiederholt zu Atempausen. Besonders bei leichten bis moderaten Verläufen lässt sich die Störung häufig sehr gut mit einer individuell angepassten Zahnschiene behandeln – unsere Erfolgsquote liegt dabei bei über 95 %. Unsere Zahnarztpraxis in Duisburg fertigt solche Schienen seit vielen Jahren und passt sie für Sie an. Lassen Sie sich gern unverbindlich beraten und erfahren Sie, ob diese Therapie für Sie geeignet ist.

Autor: Dr. med. dent. Reinhold Ast
Letzte Aktualisierung: 18.12.2025

Schlafapnoe: Was ist das?

Schlafapnoe bezeichnet eine schlafbezogene Atemstörung, bei der die Atmung während des Schlafs immer wieder kurz aussetzt. Diese wiederkehrenden Atemstillstände können den Schlaf stark fragmentieren und die Regeneration in der Nacht deutlich vermindern. Viele Betroffene merken lange nichts davon, weil die Pausen unbemerkt auftreten und eher der Partner oder die Partnerin Auffälligkeiten feststellt.

Symptome der Schlafapnoe

Typisch sind regelmäßige Unterbrechungen der Atmung in der Schlafphase. Von einer relevanten Häufigkeit spricht man bereits, wenn pro Stunde mehr als fünf Atempausen auftreten, die jeweils mindestens zehn Sekunden dauern. In der Praxis erleben zahlreiche Patientinnen und Patienten wesentlich mehr Ereignisse, die zudem länger anhalten; oft liegen die Pausen im Durchschnitt bei 20–30 Sekunden.

Begleitend kann Schnarchen vorkommen. Häufig berichten Betroffene über ausgeprägte Tagesmüdigkeit, weil die notwendige Erholung immer wieder unterbrochen wird. Weitere mögliche Anzeichen sind morgendliche Kopfschmerzen, ein trockener Mund nach dem Aufwachen, Sekundenschlaf am Tag, Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme sowie eine Verminderung von Potenz und Libido.

Wichtig zu wissen: Lautes Schnarchen wird oft automatisch mit Schlafapnoe gleichgesetzt. Beides kann gemeinsam auftreten, muss es aber nicht. Ebenso gilt: Schnarchen allein bedeutet nicht zwingend, dass eine Schlafapnoe vorliegt.

Formen der Schlafapnoe

Unterschieden werden eine zentrale und eine obstruktive Schlafapnoe. Die zentrale Form ist selten; hier werden von Gehirnseite zu wenige Impulse an die Atemmuskulatur gesendet. Häufiger ist die obstruktive Schlafapnoe: Weichteile und Muskulatur im Bereich der oberen

Atemwege erschlaffen, wodurch die Atmung zeitweise blockiert wird. Unabhängig von der Ursache ähneln sich die Beschwerden.

Potenzielle Folgen

Fehlt durch die Schlafapnoe die nächtliche Erholung, sinkt die Leistungsfähigkeit häufig spürbar. Das kann das Unfallrisiko erhöhen und das psychische Wohlbefinden beeinträchtigen. Körperlich kann sich unter anderem Bluthochdruck entwickeln.

Ohne Behandlung kann Schlafapnoe langfristig ernst zu nehmende gesundheitliche Folgen haben. Studien weisen auf ein deutlich erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfälle oder Depressionen hin.

Schweregrad der Schlafapnoe

Da die Ausprägung stark variieren kann, wird zwischen leichter, moderater und schwerer Schlafapnoe unterschieden. Die Einteilung richtet sich danach, wie häufig die Atemaussetzer pro Stunde auftreten und wie stark sie den Schlaf beeinträchtigen. Eine genaue Abklärung ist wichtig, um die passende Therapie auszuwählen. So lässt sich der Verlauf einordnen.

Behandlungsmöglichkeiten

Welche Therapie sinnvoll ist, hängt vom Schweregrad und der persönlichen Situation ab. Häufig genannt werden:

Verzicht auf Alkohol, Rauchen sowie Schlafmedikamente
Vermeidung der Rückenlage beim Schlafen
bei Übergewicht: Gewichtsreduktion
spezielle Atemmasken
operativer Eingriff

Oft wird eine Behandlung mit Atemmaske empfohlen. Diese kann jedoch als umständlich empfunden werden, und viele kommen nachts nicht gut damit zurecht.

Die Alternative: spezielle Zahnschienen vom Zahnarzt

Bei leichter oder moderater Schlafapnoe ist eine Therapie mit speziellen Zahnschienen in vielen Fällen eine sehr gute Option (Erfolgsquote bei uns > 95 %) – unabhängig davon, ob es sich um eine obstruktive oder zentrale Form handelt. Die Schienen sind unkompliziert, angenehm zu tragen und im Schlaf meist kaum spürbar. Sie werden individuell für Sie gefertigt und müssen nur nachts getragen werden.

Wir bei Dres. Ast & Kollegen in Duisburg sind auf Schlafapnoe und Zahnschienen spezialisiert, und begleiten Sie gern von der ersten Einschätzung bis zur passgenauen Anfertigung.